Польза фисташек

Польза фисташек

Фисташки – это самый древний вид орехов, которые только известны человечеству. Благодаря своим полезным свойствам, еще издавна фисташки стали называться «магическим орехом», а фисташковое дерево получило название «деревом жизни». На сегодняшний день фисташки являются довольно популярным продуктом, причем употребляют их […]

Польза кефира

Польза кефира

Кефир – ценный продукт для нашего организма. Он имеет кисловатый приятный вкус, сметанообразную консистенцию. Его получают путем добавление в обыкновенное молоко специальной закваски и грибка. Благодаря кефиру, формируется здоровая микрофлора кишечника, он помогает предотвратить кишечные расстройства, имеет противобактериальное действие.

Польза миндаля

Польза миндаля

Миндаль или, как его еще называют, королевский орешек, на самом деле является косточковым плодом. Родиной этого псевдо ореха считается Средняя Азия. В давние времена миндаль был доступен лишь высокопоставленным государственным лицам. Область применения миндаля довольно широка (пищевая, фармацевтическая, парфюмерная промышленность)

polza-semechek

Польза семян подсолнечника

Семечки – это семена подсолнечника, которые образуются на его шляпках после полного их созревания. Считается, что семечки готовы к уборке, когда их влажность – не более десяти процентов и позволяет разлущивать зерна зубами. Каждый любитель семечек признается в том, что […]

Польза сыра

Польза сыра

Сыр – универсальный продукт. Он «вбирает» в себя абсолютно все самые полезные составляющие молока и, что главное, содержит их в концентрированном виде. Сыр –  это один из лучших молочных продуктов, он обладает большой пищевой ценностью. В сыре содержится огромное количество […]

polza-smetany

Польза сметаны

Сметана — кисломолочный продукт, получаемый из сливок и закваски. Сметана – это продукт, обладающий множеством полезных качеств. Сметана хороша в любом виде: как отдельная еда, так и в составе любых блюд. Общепризнанная польза сметаны заключается в высокой энергетической ценности этого кисломолочного […]

Польза творога

Польза творога

Творог — кисломолочный продукт, получаемый в результате сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Этот кисломолочный продукт был известен человеку со времени приручения коз и коров. Что касается питательной ценности, творог – уникальный продукт. Преимущественная польза творога наряду с другими молочными

Польза коровьего молока

Польза коровьего молока

Молоко — питательная жидкость, вырабатываемая молочными железами. Молоко по праву считается одним из чудес света. Его называют эликсиром и соком жизни, источником здоровья. Все знают, что оно содержит большое количество кальция и потому полезно для укрепления зубов и костей. А […]

Польза клюквы

Польза клюквы

Клюква — таксон семейства Вересковые, объединяющий вечнозелёные стелющиеся кустарнички, растущие на болотах. Медики относят клюкву к одним из самых полезных продуктов питания. Польза клюквы для нашего организма неоценима. Питательные и лечебные свойства клюквы, особенно ее сока, определяются содержанием в ней […]

Польза хурмы

Польза хурмы

Хурма — род субтропических и тропических листопадных или вечнозелёных деревьев и кустарников семейства Эбеновые (Ebenaceae). Полезные свойства хурмы оценены по достоинству – давайте узнаем, в чем польза хурмы для нашего здоровья, стройности и красоты. Хурма — натуральный источник многих витаминов и […]